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ダイエット・ボディケア

ダイエット

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524 レビュー
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三島裕和(Chief Designer) profile picture
三島裕和(Chief Designer)
2 days ago
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北海道で交通事 に遭い、その後の身体のケアで通わせていただいています。 事 後ということもあり、身体の状 に不安がありましたが、毎回その日の状 を丁寧に確認しながら施術していただけるので、安心して通うことができています。 生もとても話しやすく、身体の状 や施術についても分かりやすく説明してくださいます。 通い始めてから少しずつ身体の変化も感じており、事 後のケアを安心してお任せできる接骨院だと思います。 いつもありがとうございます!
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T M profile picture
T M
3 days ago
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の痛みで来院しました。 原因と改善までの流れを丁寧に説明いただき、理解しやすかったです。
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haruka teramoto profile picture
haruka teramoto
5 days ago
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東 留米市 猫背改善のため来院しました。 悩んでいる 容についてや質問に一つ一つ詳細にご説明をいただき、なぜ引き起こすのかの要因、改善に向けて次回、◯回目までで、この 容まで進めますとわかりやすく、解説ご案 いただき安心が持てました。
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Keiichi Yamazaki profile picture
Keiichi Yamazaki
5 days ago
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今まで施工していただいことのない運動療法を行なっていただきました。理にかなっており間接の可動域もすぐに広がりました。暫く通い痛みの改善ができそうです。
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なつき profile picture
なつき
7 days ago
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自分でも気づかなかった歪みなどを知れて、終わってからは体が軽くなりました。続けていきたいです!
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倉田薫 profile picture
倉田薫
9 days ago
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対応も素晴らしく、良かったです。
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東海林勝也 profile picture
東海林勝也
9 days ago
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スタッフさんがとても親切です
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ぽよぽよ profile picture
ぽよぽよ
17 days ago
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産後の骨盤ケアのため来ました。 対処療法ではなく、運動療法で身体を整えていく方針や背術がよかったです。自 でもできる運動なども教えていただき助かりました。
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Yoshiteru Sato profile picture
Yoshiteru Sato
19 days ago
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西東京市から来て、首肩こりで訪問。 親切か対応で、こりが和らぎました。
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Akiko Umata profile picture
Akiko Umata
20 days ago
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四十肩の治療で伺いました。まずは痛みを取るため電気治療や診察を行っていただきました。根本の原因を治して行く方針で予防にも繋がると感じました。

美容は女性の永遠の課題です。その一つにダイエットをしてキレイになりたい女性もたくさんいます。

ダイエットの意味を知っていますか?
本来のダイエットの意味は食事療法・規定の食事・日常の食事、と健康的な食事を摂ることで正常の体重になっていくことを意味するのに対し、日本のダイエットの意味は「weight loss」という和製英語が主流になってきてしまっています。

ダイエットは運動を増やす事や摂取カロリーを減らすことではなく、太りやすい食べ物を摂らず、痩せやすくなる食材を摂っていく事で勝手に正常体重に戻していきます。

このような症状でお悩みではありませんか?

  • 毎年のようにダイエットを繰り返している
  • 毎回リバウンドを繰り返している
  • 痩せるために運動を増やしている
  • 毎日カロリー計算をしている
  • ○○ダイエットをやりがち
  • 便秘がち
  • 中性脂肪、コレステロール高め
  • ダイエットをしていると停滞期が来る
  • 糖尿病予備軍
ダイエット

どうやって改善するの?

食生活、生活習慣のカウンセリング

問診
現在なぜその体型、疾患になってしまたのかをしっかりカウンセリングにより判断していきます。

栄養チェックシートによる個別の不足栄養素の判断

チェックシート
21項目のチェックシートにより、人それぞれに合わせた栄養指導、期間やプランをたてていきます。

骨格・骨盤矯正

施術
骨格のバランスを整えることで、それまで動かさなかった筋肉などを効率的に動かし、基礎代謝を上げていく事で痩せやすい身体へ。

コアレ

インナーマッスルを鍛え、更に基礎代謝を上げ痩せやすい身体、そして、太りにくい身体、最終的に戻らない身体へ。

EMS

ひばりヶ丘トータルケア整骨院が選ばれる7つのポイント

  • ダイエットへの考え方を変えてくれた
  • 今までの食事がいかに自分を太りやすくしてたんだなって気付いた
  • ダイエットに運動なんていらないじゃんと楽になった
  • 説明がわかりやすくてすぐ行動できた
  • まずは出来る範囲から教えてくれる
  • お酒好きでも出来るから嬉しい
  • 腸内環境がこんなにも関係してるんだと勉強になる
資格

来院から施術までの流れ

初回料金案内

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