「腰が痛いのは今だけかもしれない」
「少し休めば大丈夫」
「その時だけ楽になればいい」
そんなふうに腰痛をやり過ごしていませんか？

腰痛は、今ある痛みを早く落ち着かせることも大切ですが、それだけではまた同じ場所に負担が集まりやすいことがあります。

ひばりヶ丘トータルケア整骨院では、腰痛を一時的に軽くするだけでなく、なぜ腰に負担が集まっているのかまで見ながら整えていくことを大切にしています。

腰痛は、その場の痛みだけでなく、身体の使い方まで見直すことが大切です。

腰痛が長く続く方には、共通しやすい状態があります。

・骨盤が傾きやすい
・股関節が動きにくい
・前かがみ姿勢が多い
・座る時間が長い
・お腹やお尻の筋肉が使いにくい
・腰ばかりで頑張る身体の使い方になっている

こうした状態が続くと、腰にばかり負担が集まり、痛みや重だるさを繰り返しやすくなります。

腰痛は、腰が悪いというよりも、腰に負担が集まる状態が続いているサインであることが多いです。
そのため、腰だけをほぐしても、姿勢や身体の使い方が変わらなければ戻りやすくなります。

当院では、まず今ある腰の痛みを落ち着かせます。
そのうえで、姿勢や骨格のバランス、股関節の動き、身体の使い方まで確認しながら、腰にばかり負担が集まらない状態を目指して整えていきます。

ただ痛みを軽くするだけでなく、再発しにくい身体づくりまで見ていくことを大切にしています。

腰痛をそのままにしていると、腰だけでなく

・お尻や股関節まわりの張り
・姿勢の悪化
・動くのが億劫になる
・疲れやすさ
・同じ腰痛の繰り返し

といった変化につながることがあります。

最初は軽い違和感でも、身体全体のバランスが崩れていくきっかけになることがあります。

ひばりヶ丘トータルケア整骨院は、すし銚子丸・ライフの通り徒歩2分、焼肉きんぐ近くで、初めての方にも場所がわかりやすい立地です。
駐車場ありで、お車でも通いやすい環境です。

また、キッズルーム、無料レンタル着替えに加えて、個室もあるため、周りを気にせず落ち着いて施術を受けたい方にもご利用いただきやすい整骨院です。